Trenéři žáků: Je to výzva. S kluky se vídáme online, tipy na trénink posíláme

Všechny soutěže mladých hokejistů už téměř měsíc stojí a přerušeny jsou také společné tréninky zlínských týmů. Nepříjemnou a dosud nepoznanou nucenou pauzu se však mladí Berani rozhodli uchopit jako novou výzvu. Kluboví trenéři udržují pravidelný online kontakt nejen mezi sebou navzájem, ale i s mladými hokejisty a společně hledají způsoby, jak náročné období překlenout.
Jakou podobu má individuální trénink starších a mladších žáků v těchto týdnech? Nejen o tom hovoří trenéři Radek Pšurný (9. a 7. třída) a Lubomír Konečný (8. a 6. třída). Zkušení koučové popisují nezvyklou přípravu svých svěřenců společně, neboť všechny čtyři žákovské týmy pracují nyní v podobném režimu.

O fungování žákovské přípravy

„Každý týden se s hráči setkáváme prostřednictvím online přenosů. Společně si vyhodnocujeme, jak se nám daří plnit trenérské výzvy. Ty jim pravidelně s dalšími trenéry zveřejňujeme skrze klubový informační systém (KIS). Hráčům také jednou týdně rozesíláme video zadání a doporučení k individuálnímu off-ice tréninku, které jim slouží jako návod, inspirace. Obecně se všemi žákovskými kategoriemi pracujeme stejně, ale přístup k jednotlivým týmům se vzhledem k různému věku samozřejmě lehce liší.“

O zaměření domácích tréninků

„Věnujeme se hlavně rozvoji hokejových a pohybových dovedností, které mohou kluci rozvíjet nejen na ledě, ale i mimo něj. Hráči spoustu cviků už znají – jedná se o dovednosti, jež nás provázely na ledě, nebo pohybová cvičení, která jsme rozvíjeli v tělocvičně. Snažíme se do tréninků zařazovat činnosti, o nichž víme, že hráče nejvíc baví – např. střelba na branku.“

O dalších nápadech

„V následujících týdnech budeme volit další dovednosti (témata) – s tím rozdílem, že si kluci zkusí sami vytvořit vlastní individuální plán se cvičeními. Jako další krok bychom rádi realizovali alespoň jednou týdně dobrovolný online trénink přes aplikaci Microsoft Teams. Cvičení na něm budou přizpůsobená domácím podmínkám, hráči je budou vybírat a trénink aktivně povedou.“

O pravidelných video hovorech s hráči

„Využíváme dvakrát v týdnu Microsoft Teams, kde se potkáváme společně, ale i v menších skupinách. Naše komunikace se věnuje konkrétním dovednostem. Pokud mají kluci zájem, potřebují poradit nebo hledají inspiraci a návody na cvičení, můžeme se spojit i mimo domluvené termíny. Všechno záleží pouze na nich.“

O tom, jak se hokejisté i trenéři těší zpět na led

„Když jsme se spojili poprvé a jen si povídali, tak spousta kluků říkala, že jim kolektiv a příprava na ledě chybí. A my trenéři to vnímáme stejně. Na druhou stranu je to pro nás všechny nová výzva. Věříme, že nám tato doba přinese i nové pohledy a nápady, které budeme moci využít i později do našeho zaběhlého režimu.“

O tom, jak současná situace ovlivnila práci trenérů

„Ovlivnila nás hodně. Jsme zvyklí trávit veškerý čas na zimním stadionu, ovšem teď jsme doma, máme home office. S trenéry se potkáváme na videokonferencích, při nichž společně diskutujeme a hledáme nápady, jak v tomto období pracovat dál. Natáčíme videa, která slouží hráčům jako inspirace ke cvičení a tréninku. Vzděláváme sami sebe, učíme se pracovat s videem nebo s novými programy, abychom hráčům co možná nejlépe sdíleli informace.“